〜心に笑顔の種をまこう〜 生花&プリザのフラワーアレンジ教室
ホーム
レッスン
レギュラーレッスン
スケジュール
レギュラーレッスン振替について
キッズ花育コース
おとなの花時間〜アレンジメントコース〜
アクセス
ブログ
募集中
キッズ花育レッスン体験
レギュラーレッスン体験
ママ花レッスン(1day)参加
ホーム
レッスン
レギュラーレッスン
スケジュール
レギュラーレッスン振替について
キッズ花育コース
おとなの花時間〜アレンジメントコース〜
アクセス
ブログ
募集中
キッズ花育レッスン体験
レギュラーレッスン体験
ママ花レッスン(1day)参加
はじめまして!
生花とプリザーブドフラワーアレンジメントの教室を運営しているみなみです。
訪問していただき、ありがとうございます。
突然ですが。
いまに不満があるわけじゃないけれど
もっと心が満たされる毎日が送れたらいいな…
と感じることはありませんか?
それは、美味しいものを食べて、おしゃれして…
欲しいものを手に入れることで叶いますか?
あるいは、勉強して、資格を取って…
将来に役立ちそうなものを身につければ叶いますか?
それとも、そういうものをどんどん削ぎ落として
ミニマリストになったら叶いますか?
うん、それはきっとどれも素晴らしいことですよね。
でも
「これがなくちゃならない」
「こうあるべき」
で埋め尽くされた生活は、どこか窮屈ではありませんか…?
世の中の基準だけをみていると
他の人の行動が気になってしまったり
許せなくなったり。
逆に必要以上に自分に厳しくなってしまったり…
そんな気持ちがときどき顔を出してきて
どんよりしてしまいます。
こういうことはだれにだってあるものです。
でも、日々の感情の下降線を緩やかにすることは可能です。
それは、
心がほっとできる時間を意識的にとること。
ただただ心が喜ぶことをして、自分をねぎらってあげる。
そうすると、怒りや焦りの気持ちが小さくなっていくんですよね。
心が喜ぶ方法は、人によっていろいろだと思います。
身体を動かす
手を動かす
本を読む
映画を観る
音楽を聴く
人と話す
などなど…
たくさんの選択肢があると思います。
そのなかで、ここでは
花を使った活動(フラワーアレンジメントやフラワークラフト)=「花活」
を生活に取り入れることを提案いたします。
花は、それ自体にも人を癒す効果があるという研究報告があり
身近に置くことでパワーをもらうことができます。
さらには
手を動かすこと
組み立てていくことに集中できること
仲間と話すことでリラックスできること
様々な角度から
心をほぐし
ワクワクを与え
気持ちを上向きにしてくれる
のです。
贅沢なものとしてではなく
より心地よい日々を送るツールとして
あなたも「花活」はじめてみませんか?